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A IMPORTÂNCIA DE CUIDAR DA SUA PELE

 

Todos os dias a nossa pele é exposta as várias agressões externas, como poluição, radiação solar, frio, poeiras, entre outros fatores que a podem danificar.

Para além do cuidado estético, a pele é o maior órgão humano, pelo que deve estar saudável para evitar infeções e consequentemente lesões no organismo.

Para uma pele saudável e bem cuidada, a rotina de cuidados deve ser diária e composta por várias componentes.

 

CUIDE DA SUA PELE

 

Limpeza

 

É essencial lavar a sua pele todos os dias, para remover todas as impurezas que se acumulam. Este é um passo prioritário, que deve ter antes de aplicar outros produtos. Higienize a sua pele pelo menos duas vezes por dia, com produtos indicados para si.

 

Protetor Solar

 

Um dos maiores erros da nossa rotina de pele é aplicar protetor solar apenas no Verão. A sua aplicação deve ser diária, para garantir a proteção da radiação solar, presente todo o ano. No Verão poderá ser necessário um reforço maior ao longo do dia.

 

Hidratação

 

A hidratação ajuda a manter a elasticidade e o brilho da pele. Use cremes hidratantes adaptados ao seu tipo de pele, para manter a hidratação externa. No entanto, não se esqueça de manter-se hidratado, bebendo água ao longo do dia. A hidratação interna tem um enorme impacto na saúde da sua pele.

 

Esfoliante

 

Para além de acumular impurezas, a pele está em constante renovação. A esfoliação elimina as células mortas, melhora a textura, mantendo a pele macia e uniforme, ameniza as manchas e potencia a circulação. Ao passar por este processo,vai permitir que a pele absorva melhor os produtos, como o creme hidratante.

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